运动前后注意事项

在运动前一定要注意热身!需要热身的原因:1.放松肌肉:人在运动前处于一种安静状态,突然进入到运动状态需要一个适

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晋西风干兔

特点:色泽诱人,香味扑鼻,微辣醇香。菜品提供:胡洁:2000年被评为“中国最受瞩目青年厨师”;2002年被评为

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美味佳肴——构树

构树属于桑科构属多年生乔木,自然分布于我国大部分地区,为典型的乡土树种和先锋植物。自从3000多年前有记载以来

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